Monday, April 20, 2020

5 Fakta Manfat Buah-Buahan Untuk Kesehatan dan Kekebalan Tubuh

5 Fakta Manfat Buah-Buahan Untuk Kesehatan dan Kekebalan Tubuh


Rajabandarq - agen bandarq, dominoqq, bandarq, agen domino


5 Fakta Manfat Buah Bagi Kesehatan dan Kekebalan Tubuh

Myrenew22 - Manfaat buah bagi kesehatan dan kekebalan tubuh bukan omong kosong. Anjuran makan buah karena kandungan gizi dan nutrisinya sudah sering digaungkan oleh para pakar kesehatan.

Faktanya, manfaat buah bisa didapat jika buah-buahan dikonsumsi secara rutin dan teratur. 

Hampir seluruh buah tinggi kandungan vitamin, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh.

Berdasarkan catatan RajabandarQ, manfaat buah sangat beragam dari mulai menjaga kekebalan tubuh, mencegah kanker, anti-aging, hingga kecantikan kulit.

Simak selengkapnya fakta manfaat buah berikut ini.

1. Buah Naga


Manfaat buah naga bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah tak usah diragukan lagi. Sebab buah ini dapat menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baiknya.

Manfaat buah naga untuk jantung. (Shutterstock)

Studi 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacognosy Research menunjukkan konsumsi buah naga dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan mengembangkan tekanan darah tinggi. Agen BandarQ

2. Buah salak


Manfaat buah salak untuk pencernaan berasal dari kandungan kalsium, tanin, sponin, flavanoid, dan beta-karoten.

Manfaat buah salak untuk pencernaan. (Sumber: Shutterstock)

Tanin adalah anti diare, sehingga salak dapat membantu mengatasi diare. Selain itu, salak juga bisa mengobati gangguan pencernaan lambung. Konsumsi salak bersama dengan epidermisnya dapat mencegah sembelit. BandarQ

3. Buah zuriat


Manfaat buah zuriat cukup banyak. 

Namun di Indonesia, buah zuriat laris karena dianggap memiliki manfaat mengatasi masalah kesuburan lelaki dan perempuan.

4. Buah Kiwi


Manfaat buah kiwi sangat banyak bagi kesehatan kulit. Salah satunya, kombinasi buah kiwi dengan pisang sangat baik untuk menghaluskan kulit.

Manfaat buah kiwi untuk kesehatan kulit.. (Shutterstock)

Cara membuatnya juga sangat mudah. 

Cukup lumatkan satu buah pisang matang dengan kiwi dan satu sendok makan yogurt tanpa rasa lalu dioleskan ke kulit. Agen Domino

5. Buah Ceplukan


Manfaat buah ceplukan jarang diketahui. 

Padahal, buah ceplukan uah ceplukan ini sering dijadikan obat alami mengatasi abses, batuk, demam dan sakit tenggorokan di China.


Rebusan buah ceplukan juga bisa bermanfaat mencegah diabetes melitus, penyakit paru, hingga menurunkan berat badan.

Baca Juga - Avigan Mulai Diuji Coba Pada Pasien Corona Covid-19



Share:

LIVE CHAT

Copyright © ASHLEY | Powered by Blogger Design by ronangelo | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com